Profilbild von Christin Hagelstein Dipl. Mentaltrainerin und Expertin für Gewichtsmanagement aus Scharbeutz

Christin Hagelstein

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Letztes Update: 19.05.2022

Dipl. Mentaltrainerin und Expertin für Gewichtsmanagement

Firma: Shape up your life - einfach leichter leben
Abschluss: BWL, Online Marketing und Dipl. Mentaltrainer
Stunden-/Tagessatz: anzeigen
Sprachkenntnisse: deutsch (Muttersprache) | englisch (gut)

Skills

a) Mentale Techniken: 

- Konstruktives Denken
- Im HIER und JETZT
- Emotionen
- Salutogenese
- Achtsamkeit
- Affirmationen
- Selbstmotivation
- Wahrnehmung
- Mentale Zielarbeit
- Körperarbeit
- Visualisierungen mit allen Sinnen 
- Entspannung
- Unterbewusstsein
- Innerer Dialog
- Intution 
- Meditation und Atmung
- Qigong
- Das Gehirn
- Psychoneuroimmunologie
- Werte
- Lebensrollen
- Transaktionsanalyse

b) Kommunikation
- Sprache
- Körpersprache
- Meta-Programme

c) Entwicklung der Trainerpersönlichkeit
- Innere Balance der Persönlichkeitsebenen
- Visionen, Ziele, und Lebensweg
- Selbstmanagement und Selbstcoaching

d) Erkennen und Gestalten von Gruppenprozessen
- Struktur und/ oder Inhalt
- Warhnehmen des Gruppengeschehens
- Grundlagen der Prozessmoderation

e) Präsentationsfähigkeiten und Trainerfertigkeiten
- Gebrauch von Stimme, Gestik, Körper und Raum
- Gebrauch von Humor, Provokation, Metaphern
- Umgang mit Störungen, Einwänden und Fragen

Projekthistorie

Reisebereitschaft

Verfügbar in den Ländern Deutschland
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